ブログ・お知らせ - やまもと接骨院

ゴールデンウィーク前に知っておきたい！春の運動で気をつけたいケガと予防法｜亀岡市やまもと接骨院

ymtadmin / 2026年4月20日

4月も後半に入り、間もなくゴールデンウィークを迎えます。長期休暇中はスポーツや登山、家族でのレジャーなど、普段より活動量が一気に増えるシーズンです。しかし、冬から春にかけて運動不足気味だった方が急に激しい運動をすると、筋 […]

ymtadmin / 2026年4月19日

ゴールデンウィーク期間中の診療について亀岡市のやまもと接骨院です。いつも当院をご利用いただきありがとうございます。 2026年のゴールデンウィーク（4月29日〜5月6日）の診療スケジュールについてお知らせします。連休中

ymtadmin / 2026年4月18日

春になると気候が良くなり、ランニングを始めたり再開したりする方が増えます。しかし、冬の間に体が動いていなかった分、急に運動量を増やすとケガのリスクが高まります。亀岡市のやまもと接骨院では、春のランニングシーズンに多く来院

ymtadmin / 2026年4月17日

新生活・新学期スタートの季節、身体は意外と疲れています 4月に入り、亀岡市でも新緑が芽吹く爽やかな季節を迎えました。新学期・新年度のスタートで何かと忙しい毎日を過ごされている方も多いのではないでしょうか。やまもと接骨院の

ymtadmin / 2026年4月16日

4月は体の疲れが出やすい季節です新年度が始まって2週間ほど経ちました。新しい環境や人間関係への緊張感が続き、気づかないうちに体にさまざまな疲労が蓄積している時期です。特に春は寒暖差が大きく、自律神経が乱れやすいため、腰

ymtadmin / 2026年4月15日

春になると増える筋肉トラブルとその原因 4月に入り、新生活や運動不足解消のために体を動かし始める方が増えてくる時期です。しかし、冬の間に体が硬くなっていたり、筋力が低下していたりするため、この時期は肉離れや筋肉のつりなど

ymtadmin / 2026年4月15日

春になり、ウォーキングやスポーツを再開された方も多いのではないでしょうか。しかし、急に運動量を増やすと筋肉や関節への負担が大きくなり、痛みやしびれに悩まされることがあります。亀岡市にあるやまもと接骨院では、そのような方々

ymtadmin / 2026年4月14日

スポーツ中に多い捻挫。すぐに正しい処置をすることが回復を早める鍵です。 RICE処置とは R（Rest）安静：患部を動かさない I（Ice）冷却：氷や保冷剤で患部を冷やす（15〜20分） C（Compression）圧迫

ymtadmin / 2026年4月14日

腰痛は日本人の国民病とも言われ、多くの方が悩まれています。腰痛の主な原因筋肉の疲労・緊張姿勢の悪さ・骨格のゆがみ運動不足による筋力低下椎間板への負担整骨院でできることやまもと接骨院では、ハイボルテージ療法や

ymtadmin / 2026年4月14日

この度、やまもと接骨院の新しいホームページをオープンいたしました。新ホームページでは、施術メニューや院内設備、アクセス情報などをわかりやすくご紹介しています。また、LINEからのご予約も受け付けておりますので、お気軽